个人隐私照片和视频被曝光在网上，我该如何保护自己的权益？

个人隐私被曝光，可要求侵权人停止侵害并赔偿。依据《民法典》，隐私权受保护，被侵权可要求停止侵害、恢复名誉等，严重时会导致精神损害及财产损失。
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处理此问题常见方式为协商、投诉、诉讼。可先与侵权人协商，要求删除并赔偿；协商无果则向平台投诉或报警；必要时提起诉讼，维护自身权益。
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隐私被曝光，这样处理：1.立即保留证据，如截图、保存链接等；2.联系侵权人，要求其删除并赔礼道歉，协商赔偿；3.若侵权人不配合，向网络平台投诉或报警处理；4.必要时，咨询律师并提起诉讼，用法律武器保护自己。