公司让我待岗我不愿意怎么办

您有权拒绝待岗，若被强行待岗且后续被辞退，可依法索赔。根据《劳动合同法》等相关法律，用人单位需合理安排工作，无故待岗并辞退员工需承担法律责任。不及时处理可能导致权益受损，如失去工作且无法获得应有赔偿。
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常见的处理方式有协商、投诉或仲裁。应先与公司协商，表达不愿待岗的意愿；若协商无果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自身合法权益。选择时需考虑效率与成本，仲裁虽权威但耗时较长。
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可拒绝待岗并维权。具体操作：1. 与公司人力部门沟通，明确表达不愿待岗，要求合理安排工作或解释待岗原因；2. 若公司无视请求，收集待岗通知、劳动合同等证据；3. 向当地劳动监察大队投诉，或咨询律师准备劳动仲裁材料；4. 若被辞退，依据《劳动合同法》等法律申请赔偿。